“東方秘術(shù)”拔火罐走紅巴黎奧運(yùn)，中醫(yī)：7到8月是一年中最佳治療時(shí)期
2024-08-01 07:51:58 來(lái)源： 紅星新聞 聽(tīng)新聞
巴黎奧運(yùn)會(huì)正在進(jìn)行，中國(guó)游泳隊(duì)運(yùn)動(dòng)員們背上的火罐印再次走紅。
其實(shí)，奧運(yùn)游泳選手拔火罐，已經(jīng)不是第一次了，早在2016年里約奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，美國(guó)游泳名將菲爾普斯就帶著一身火罐印參加比賽。
拔罐作為傳統(tǒng)的中醫(yī)特色療法，被網(wǎng)友稱為“東方秘術(shù)”。那么，這種古老的中醫(yī)療法到底有什么功效？拔火罐留下的痕跡顏色代表什么？自己的體質(zhì)是不是適合拔罐？7月31日，紅星新聞?dòng)浾卟稍L了成都市第二人民醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師陳彧。
游泳運(yùn)動(dòng)員為什么偏愛(ài)拔火罐？
所謂拔火罐，就是中醫(yī)的拔罐治療，以罐為工具，利用燃燒、抽吸、蒸汽等方法造成罐內(nèi)負(fù)壓，使罐吸附于腧穴或相應(yīng)體表部位，使局部皮膚充血或瘀血，以達(dá)到防治疾病的外治方法。
陳彧告訴記者，拔罐法在我國(guó)歷史悠久，最早可以追溯到西漢時(shí)期，古稱“角法”?！敖欠ā本褪侨藗兝蒙蟮慕?，如牛角、羊角等，磨成有孔的筒狀，底部磨平，以角做成罐。
夏天是一年之中最適合拔罐的季節(jié)，因夏天降雨比較多，體內(nèi)濕氣較重，在這個(gè)季節(jié)拔罐可以最大程度去除體內(nèi)過(guò)多的濕氣，有利于身體健康。“一般7到8月是一年拔罐的最佳時(shí)機(jī)。”陳彧介紹道。
為什么我們常常看見(jiàn)游泳隊(duì)運(yùn)動(dòng)員身上有拔罐??？陳彧提到，中醫(yī)上講，長(zhǎng)期在水中進(jìn)行訓(xùn)練的游泳、跳水運(yùn)動(dòng)員們，他們所在的水池雖為恒溫，但仍屬寒性。通過(guò)拔火罐，則可達(dá)到驅(qū)散風(fēng)寒的效果，由此來(lái)幫助運(yùn)動(dòng)員們祛除疾病，強(qiáng)身健體。
自己能在家拔火罐嗎？
在陳彧看來(lái)，拔火罐的適應(yīng)癥確實(shí)非常廣泛，包括常見(jiàn)的夏季日常養(yǎng)生保健，還包括常見(jiàn)的病癥如頸椎病、腰椎病等頸肩腰腿痛； 肥胖癥；瘡瘍、痤瘡；感冒、發(fā)熱、咳嗽及其他肺系疾??；面癱、神經(jīng)性皮炎等等。
雖然拔罐對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都適用，但也有例外。陳彧指出，有凝血功能障礙的患者、貧血者、月經(jīng)期的女性、孕婦，還有體質(zhì)較弱人群，如患有心臟病者，不可拔罐；同時(shí)，皮膚過(guò)敏、皮膚有破潰、醉酒者等也不宜使用。值得注意的是，3歲以下兒童及有基礎(chǔ)疾病、體質(zhì)較差的老人也不建議拔罐。
另外，拔罐作為中醫(yī)常用的一種傳統(tǒng)治療手段，很多人甚至學(xué)習(xí)后在家里上手為家里人治病養(yǎng)生。不過(guò)，門(mén)診上也有很多因操作失當(dāng)?shù)姆疵姘咐?。前不久，就有一位成都中年男子因在家私自拔罐，由于拔罐頻繁且留罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)水泡，在處理水泡時(shí)，又因方法不得當(dāng)，出現(xiàn)了皮膚感染。陳彧解釋，留罐又稱坐罐，即拔罐后將火罐吸拔留置于施術(shù)部位10～15分鐘，然后將罐取下。一般來(lái)說(shuō)，氣罐比火罐操作更簡(jiǎn)單，很多人圖方便喜歡在家自己操作。殊不知，雖然氣罐發(fā)生燒燙傷或感染的概率要小一些，但并不是完全沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)。
罐印越深代表身體毒素越多嗎？
陳彧提醒大家，拔罐前應(yīng)該排凈大小便、不宜過(guò)飽或空腹；要做好清潔準(zhǔn)備工作，拔罐的部位和用具必須提前消毒。
拔罐時(shí)需要注意：
第一，拔罐時(shí)間一般在10到15分鐘，不宜留罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；
第二，前一次拔罐部位的瘀斑未退之前，不宜在同一部位進(jìn)行再次拔罐，以皮膚瘀斑退為標(biāo)準(zhǔn)；
如果不在同一部位，夏季的拔罐頻率也不應(yīng)超過(guò)一周一次，秋冬季不要頻繁拔罐。
第三，起罐后局部皮膚出現(xiàn)水珠、出血點(diǎn)、淤血等現(xiàn)象均屬正常治療反應(yīng)；
第四，起罐后，局部潮紅瘙癢不可以亂抓，經(jīng)數(shù)小時(shí)或數(shù)日后，可消散；
另外，陳彧教給大家一個(gè)根據(jù)罐印顏色判斷身體狀況的方法。罐印紫黑，表示有血瘀、氣滯的病癥；罐印發(fā)紫并伴有斑塊，表示有寒凝血瘀的現(xiàn)象；罐印偏紅色，考慮有熱癥。另外常見(jiàn)的罐體內(nèi)壁有水汽或者皮膚上出現(xiàn)一些水泡（除操作不當(dāng)導(dǎo)致外），表示該部位濕氣比較重。
紅星新聞?dòng)浾?戴佳佳 攝影報(bào)道
責(zé)任編輯：譚周
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