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第1眼TV-華龍網(wǎng)訊 冬春季是呼吸道傳染病和部分腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，近日，九龍坡區(qū)衛(wèi)生健康委發(fā)布健康提醒，提醒市民加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。

哪些人群、場所易感？

據(jù)九龍坡區(qū)衛(wèi)生健康委黨委書記、主任蔣立強(qiáng)介紹，流感、肺炎支原體、腺病毒和流感嗜血桿菌等呼吸道病原體感染或疊加感染的風(fēng)險(xiǎn)逐漸增加。同時(shí)，諾如病毒感染等腸道傳染病也進(jìn)入高發(fā)期。這些疾病雖然通常為輕癥，但也有可能導(dǎo)致并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命，特別是老年人、兒童以及有基礎(chǔ)疾病的人群風(fēng)險(xiǎn)更高。     

哪些場所容易感染呢？據(jù)九龍坡區(qū)衛(wèi)生健康委副主任、區(qū)疾控局局長杜霜介紹，上述疾病在學(xué)校和養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、公共交通、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、公共場所等人群密集場所，極易造成傳播甚至流行。隨著春節(jié)來臨，人員流動(dòng)增加，聚會(huì)聚餐增多，傳染病傳播的風(fēng)險(xiǎn)也將增加。呼吁市民采取有效措施，防控冬季傳染病。

市民如何防控？做好這三點(diǎn)

為幫助市民有效防控冬春季傳染病，九龍坡區(qū)疾控中心（衛(wèi)生監(jiān)督所）主任肖倫帶來了健康錦囊3要。

首先，要牢記健康第一，重視傳染病危害，多關(guān)注疾控部門發(fā)布的健康信息，正確評(píng)估健康風(fēng)險(xiǎn)，第一時(shí)間采取有效的防控措施，做自己健康的第一責(zé)任人。

其次，要打好兩種疫苗：一是打好社會(huì)疫苗，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，開展自我健康監(jiān)測、科學(xué)佩戴口罩、注意咳嗽禮儀、不要扎堆去人群密集的地方；二是打好生物疫苗，積極接種流感、肺炎球菌、b型流感嗜血桿菌等疫苗，提倡預(yù)防為主。

最后，要注重3個(gè)勤加：日常生活中做到勤加通風(fēng)、勤加洗手、勤加消毒，平時(shí)注意保持充足睡眠、充分的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)、提高抵抗力。