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第1眼TV-華龍網(wǎng)訊 冬春季是呼吸道傳染病和部分腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，近日，九龍坡區(qū)衛(wèi)生健康委發(fā)布健康提醒，提醒市民加強個人防護。

哪些人群、場所易感？

據(jù)九龍坡區(qū)衛(wèi)生健康委黨委書記、主任蔣立強介紹，流感、肺炎支原體、腺病毒和流感嗜血桿菌等呼吸道病原體感染或疊加感染的風險逐漸增加。同時，諾如病毒感染等腸道傳染病也進入高發(fā)期。這些疾病雖然通常為輕癥，但也有可能導致并發(fā)癥，嚴重時甚至危及生命，特別是老年人、兒童以及有基礎疾病的人群風險更高。     

哪些場所容易感染呢？據(jù)九龍坡區(qū)衛(wèi)生健康委副主任、區(qū)疾控局局長杜霜介紹，上述疾病在學校和養(yǎng)老機構、公共交通、醫(yī)療機構、公共場所等人群密集場所，極易造成傳播甚至流行。隨著春節(jié)來臨，人員流動增加，聚會聚餐增多，傳染病傳播的風險也將增加。呼吁市民采取有效措施，防控冬季傳染病。

市民如何防控？做好這三點

為幫助市民有效防控冬春季傳染病，九龍坡區(qū)疾控中心（衛(wèi)生監(jiān)督所）主任肖倫帶來了健康錦囊3要。

首先，要牢記健康第一，重視傳染病危害，多關注疾控部門發(fā)布的健康信息，正確評估健康風險，第一時間采取有效的防控措施，做自己健康的第一責任人。

其次，要打好兩種疫苗：一是打好社會疫苗，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，開展自我健康監(jiān)測、科學佩戴口罩、注意咳嗽禮儀、不要扎堆去人群密集的地方；二是打好生物疫苗，積極接種流感、肺炎球菌、b型流感嗜血桿菌等疫苗，提倡預防為主。

最后，要注重3個勤加：日常生活中做到勤加通風、勤加洗手、勤加消毒，平時注意保持充足睡眠、充分的營養(yǎng)、適當?shù)捏w育鍛煉，以增強體質(zhì)、提高抵抗力。