重慶有一支女子盲人馬拉松戰(zhàn)隊(duì)—— “我們雖然看不見,但心中的光很亮”
2025-03-19 06:11:33 來(lái)源: 重慶日?qǐng)?bào)

崎嶇的山間巖壁前,視力障礙的她們伸出手、邁開腳步,小心翼翼向上攀爬……黑暗里的每一步都是未知,稍有不慎,就會(huì)受傷。她們堅(jiān)持前行,只為感知世界。過(guò)程中,一雙雙溫?zé)岬氖治站o了她們,打消了她們一大半的未知和恐懼。
在黑暗跑團(tuán)(重慶站),有一群由女性視障人士和女性陪跑志愿者組成的“女子盲人馬拉松戰(zhàn)隊(duì)”,她們手牽著手,奔跑在馬拉松賽道上,也攀爬在山間巖壁,更馳騁在更寬廣的人生道路上,完成一個(gè)個(gè)“不可能”,練就“無(wú)所不能”。
近日,在江北區(qū)石子山體育公園,記者見到了這支女子盲人馬拉松戰(zhàn)隊(duì),她們正在緊張備賽,將亮相3月23日舉行的2025重慶女子半程馬拉松賽。
對(duì)自己說(shuō):
“穿越黑暗,擁抱無(wú)限可能”
初春的陽(yáng)光,灑在江北區(qū)石子山公園田徑場(chǎng)的跑道上,41歲的雷娜身著橙色運(yùn)動(dòng)服,跑了幾圈下來(lái),仍不過(guò)癮?!爸貞c女子半程馬拉松比賽在即,我們要再練一會(huì)兒?!彼龑?duì)丈夫陳洪說(shuō)?!胺判娜ゾ殻偻砦叶嫉饶?!”陳洪語(yǔ)氣溫柔,靜靜守候在旁。
雷娜和陳洪都是后天失明且逐漸發(fā)展為全盲的。他們?cè)谏称簤翁煨菢蚪?jīng)營(yíng)著一家按摩店,生活不愁,可日子單調(diào),隔壁鄰居家的山茶花開,他們聞著香氣,可以靜靜地品味半天。
雷娜總覺得,這輩子應(yīng)該走出去,才不枉此生??烧f(shuō)起來(lái)容易,行動(dòng)起來(lái)卻萬(wàn)般艱難。起初,外出對(duì)于他們而言,是一件充滿恐懼的事情。“怕,不敢邁步子,因?yàn)楦静恢狼胺绞瞧率强病!崩啄日f(shuō)。
后來(lái),他們加入了黑暗跑團(tuán)(重慶站),在負(fù)責(zé)人盧為以及團(tuán)隊(duì)幫助下,雷娜內(nèi)心的恐懼漸漸消散。從最初顫顫巍巍地走出幾十米,到后來(lái)自信從容地奔跑幾百米,直至能夠挑戰(zhàn)42公里的馬拉松賽程,她的腳步愈發(fā)輕盈穩(wěn)健。
去年,夫妻倆在上海跑出“全國(guó)第一”——全國(guó)首對(duì)同時(shí)完成全程馬拉松的盲人夫妻。比賽間隙,兩人還游覽了東方明珠、南京路、外灘等景點(diǎn),“別具特色的口音、小攤販的熱情吆喝、空氣中的美食香氣,每一種體驗(yàn)都如此珍貴?!?/p>
“更重要的是,在一次次穿越黑暗的過(guò)程中,我們擁抱了無(wú)限可能?!崩啄日f(shuō)。
對(duì)兒子說(shuō):
“媽媽也能有自己的熱血沸騰”
當(dāng)天,同樣是全盲,40歲的冷華梅也愜意地奔跑在跑道上,微風(fēng)揚(yáng)起她舞動(dòng)的發(fā)絲。
冷華梅家住綦江東溪古鎮(zhèn),她從未想過(guò),成天圍繞著按摩床轉(zhuǎn)圈圈的自己,有一天會(huì)走出家門,踏上馬拉松賽場(chǎng),甚至還成為重慶市第一個(gè)完成全程馬拉松的女性盲人。
視障群體的運(yùn)動(dòng)之路,往往布滿了常人難以想象的荊棘——
冷華梅無(wú)法像普通人一樣在戶外自由地跑跳、鍛煉,更多時(shí)候,她只能在家中借助簡(jiǎn)單的器材進(jìn)行力量訓(xùn)練。她每天都會(huì)在微信群打卡自己的訓(xùn)練項(xiàng)目,跳繩、平板支撐、靠墻靜蹲等,并請(qǐng)群友監(jiān)督她。
為了不錯(cuò)過(guò)跑團(tuán)的集體訓(xùn)練,冷華梅還會(huì)專程從綦江趕到中心城區(qū),可她從不說(shuō)自己辛苦勞累,臉上始終掛著笑容:“一是為了夢(mèng)想;二是想感受以前從未體驗(yàn)過(guò)的歡快、熱血沸騰的氛圍,這讓我感到自己有了價(jià)值;三是想讓兒子看看,永不止步,媽媽也能有自己的熱血沸騰。”
“打車、點(diǎn)外賣、坐公交,每一個(gè)軟件,我都可以應(yīng)用自如,通過(guò)語(yǔ)音識(shí)別讀取后,微信朋友圈的圖片、視頻,我也都能刷,還能留言評(píng)論。”冷華梅一邊展示著盲人使用手機(jī)的方法,一邊說(shuō):“其實(shí),視障人士的世界也可以很豐富,只是行動(dòng)稍微緩慢一些而已。”
冷華梅希望通過(guò)自己的經(jīng)歷,鼓勵(lì)更多視障女性勇敢走出家門,積極擁抱生活,“我們雖然看不見,但心中的光也可以很亮。”
陪跑志愿者說(shuō):
“我們之間是雙向治愈的”
不管是雷娜還是冷華梅,其背后,都有跑團(tuán)女性志愿者的付出和幫助。她們與志愿者兩兩搭檔,成為盲人跑者的眼睛。
52歲的周園退休后成了跑團(tuán)志愿者,也是冷華梅的固定陪跑員之一,搭檔的兩年多時(shí)間里,兩人手拉手一往無(wú)前,逐漸從陌生走向親密。
她們互稱對(duì)方為“小梅”和“園園姐”。“園園姐在,我很安心。”冷華梅說(shuō)?!案∶吩谝黄?,會(huì)激勵(lì)我更加積極地跑步鍛煉,不然的話,就帶不動(dòng)她們了。”周園笑著說(shuō)。
每次訓(xùn)練前,周園會(huì)看好訓(xùn)練路線,確保道路平坦、安全,避開一切可能的障礙物。訓(xùn)練開始,周園會(huì)牽起冷華梅,并將牽引繩的一端穩(wěn)穩(wěn)地套到冷華梅手腕上。這不僅僅是形式上的連接,更連接了兩顆柔軟的心。跑步過(guò)程中,她也會(huì)時(shí)刻關(guān)注冷華梅的狀態(tài),并通過(guò)牽引繩,將每一個(gè)轉(zhuǎn)彎、每一處路況變化準(zhǔn)確無(wú)誤地傳達(dá)給冷華梅。
在賽場(chǎng)上也是這樣,陪跑員往往甘當(dāng)綠葉,帶領(lǐng)搭檔全程跑完比賽?!拔覀兛吹剿齻兊竭_(dá)終點(diǎn),會(huì)開心地落淚,我們之間是雙向治愈的,我們幫助她們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,她們的努力堅(jiān)持和成功的喜悅也滋養(yǎng)了我們?!绷硪幻闩軉T馮小琴說(shuō)。
在跑團(tuán)眾多志愿者的協(xié)助下,更多視障女性開始走出家門,在賽道奔跑、在山間巖壁攀爬,還去往北京、上海等地,真切地感知了外界的熱烈,擁抱更為廣闊的天地。
盧為驕傲地表示,如今在戰(zhàn)隊(duì)里,10多位女子視障人士能跑馬拉松,完成一個(gè)個(gè)“不可能”。接下來(lái),戰(zhàn)隊(duì)還將嘗試皮劃艇,為大家開啟新的人生體驗(yàn)。
責(zé)任編輯:趙秋云




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