健康中國重慶行動專題報道③丨全民健身 活力山城的健康“脈動”
2025-04-16 16:41:35 來源： 第1眼TV-華龍網(wǎng)
開欄語：2016年，“健康中國”上升為國家戰(zhàn)略；2019年，國務(wù)院《關(guān)于實施健康中國行動的意見》公布，再次讓“健康中國”成為全社會關(guān)注的焦點。多年來，重慶市扎實推進健康知識普及、合理膳食、全民健身、婦幼健康促進、心理健康促進等健康中國重慶行動15個專項行動，積微成著、聚沙成塔，交出了一份亮眼的健康中國行動“重慶答卷”。
當(dāng)晨曦初照山城的高樓與街巷，當(dāng)夜幕下燈光球場的歡呼聲此起彼伏，重慶的全民健身運動已然成為這座城市最鮮活的風(fēng)景線。五年間，從城市公園到鄉(xiāng)村廣場，從專業(yè)賽場到社區(qū)健身角，全民健身的熱潮涌動在重慶的每一個角落，重塑著市民的生活方式，勾勒出這座城市充滿活力的健康新貌。如今，全民健身運動不僅為健康中國建設(shè)注入了強勁動力，更讓這座山城煥發(fā)出蓬勃的健康活力，成為全民參與、全民共享的健康盛宴。
“以前想鍛煉，只能在小區(qū)里簡單轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，現(xiàn)在不一樣了！”家住重慶九龍坡區(qū)的張阿姨興奮地說。全民健身場地設(shè)施的完善是推動全民健身行動的基礎(chǔ)。近年來，為了解決“群眾健身去哪兒”的難題，重慶大力實施全民健身場地設(shè)施建設(shè)補短板計劃，加大了體育場地設(shè)施建設(shè)的投入，合理規(guī)劃體育用地，優(yōu)化場地設(shè)施布局，打造了眾多高品質(zhì)的健身場地，讓市民在家門口就能找到合適的健身場所。
重慶市政府連續(xù)兩年將體育公園建設(shè)納入全市15件民生實事之一。云陽縣北部新區(qū)體育公園、榮昌區(qū)廣順檬梓橋體育公園等20座體育公園相繼建成并免費開放，常年惠及健身群眾近220萬人。涪陵區(qū)武陵原鄉(xiāng)體育公園更是別具特色，公園內(nèi)建設(shè)有11人制足球場、籃球場等專業(yè)標準場地，還配套了健身廣場、健身步道等休閑健身設(shè)施。公園以運動健身步道為紐帶，將主干道、居民區(qū)、美食街區(qū)串聯(lián)起來，形成了集運動、休閑、觀景于一體的特色游覽休閑線路，全面提升了游客的參與度和體驗感。
截至2024年底，重慶累計建成全民健身步道10557條，體育公園101個，同時建設(shè)全民健身中心40個、社會足球場958片、公共體育場館422座。此外，重慶還大力推進老舊廠房、橋下空間等“金角銀邊”場地的利用，建設(shè)中小型多功能運動場、騎行漫道等設(shè)施。目前，全市體育場地數(shù)量超19.06萬個，人均體育場地面積達3.21平方米，城市社區(qū)基本實現(xiàn)“15分鐘健身圈”全覆蓋。95個公共體育場館面向社會免費、低收費開放，各級各類學(xué)校體育設(shè)施也有序面向社會開放，極大地提高了體育設(shè)施的使用效率，讓市民在家門口就能享受到優(yōu)質(zhì)的健身資源。
在重慶，全民健身賽事猶如繁花盛開，一年四季都散發(fā)著獨特的魅力，吸引著不同年齡、不同職業(yè)的市民踴躍參與。
“重慶馬拉松太火爆了，賽道兩旁觀眾的熱情讓人難以忘懷！”近日，剛參加完重慶馬拉松的一位外地參賽選手感慨道。每年春季，重慶馬拉松宛如一場盛大的城市派對，在風(fēng)景如畫的南濱路上鳴槍起跑。作為國內(nèi)頗具影響力的馬拉松賽事，它不僅是無數(shù)跑步愛好者挑戰(zhàn)自我的舞臺，更成為了重慶的一張體育名片，賽道沿線的加油助威聲也成為了這座城市獨特的風(fēng)景線。
2024年，重慶馬拉松的參賽人數(shù)再創(chuàng)新高，現(xiàn)場氣氛熱烈非凡。賽道兩旁，熱情的市民組成啦啦隊，為選手們吶喊助威，加油聲此起彼伏，響徹整個南濱路。夏季，重慶市第四屆龍舟公開賽在波光粼粼的江面上激烈角逐。鼓手奮力擊鼓，節(jié)奏激昂；劃手們齊心協(xié)力，動作整齊劃一，龍舟如箭般飛馳在水面上。該賽事的參賽規(guī)模創(chuàng)歷屆之最，充分展現(xiàn)了重慶人民對傳統(tǒng)體育項目的熱愛。
重慶的全民健身賽事活動豐富多彩，既有國際高水平賽事提升城市影響力，又有貼近群眾生活的各類群眾體育賽事。2023年，重慶成功舉辦了“中國杯”世界花樣滑冰大獎賽、國際棋聯(lián)女子世界錦標賽對抗賽等8項國際賽事，以及藝術(shù)體操、高爾夫球等20余場全國高水平賽事，吸引了眾多國內(nèi)外頂尖選手參賽。與此同時，重慶還積極打造本土品牌賽事，如重慶國際馬拉松賽、中國國際山地戶外運動公開賽（重慶·武隆）等。這些賽事經(jīng)過多年培育，已成為重慶全民健身的標志性活動，深受市民喜愛。
除了這些大型賽事，重慶還通過線上線下相結(jié)合的方式，廣泛開展全民健身運動會、社區(qū)運動會、新年登高、大眾冰雪季等系列活動，讓市民在家門口就能享受到運動的樂趣。2024年，重慶舉辦市級及以上群體賽事90場次以上，參與人數(shù)達153.8萬人次。
值得一提的是，隨著成渝地區(qū)雙城經(jīng)濟圈建設(shè)的推進，川渝兩地的群眾體育交流日益頻繁。第二屆川渝毗鄰地區(qū)群眾體育薈在榮昌火熱開展，吸引了川渝兩省市95個市（州）、區(qū)（縣）的8000人參與，促成合作35家，結(jié)對簽約總額達15億元。
此外，成渝雙城鐵人三項公開賽、川渝青少年沙灘排球精英賽等40余項賽事，讓兩地互動群眾超100萬人次，書寫了川渝群眾體育融合發(fā)展的新篇章。
科學(xué)健身指導(dǎo)和服務(wù)，是推動全民健身高質(zhì)量發(fā)展的重要保障。在這方面，重慶市不斷創(chuàng)新舉措，讓市民享受更加專業(yè)、貼心的健身服務(wù)。積極加強社會體育指導(dǎo)員隊伍建設(shè)，通過制定詳細的培訓(xùn)計劃，完善課程體系，創(chuàng)新培訓(xùn)模式，設(shè)置分站培訓(xùn)，開展技能培訓(xùn)與比賽相結(jié)合的方式，選拔優(yōu)秀社體指導(dǎo)員深入基層，為群眾提供高質(zhì)量的健身公益服務(wù)。目前共有社會體育指導(dǎo)員近10萬人，他們活躍在城鄉(xiāng)健身公園、晨晚練點以及各級群眾體育賽事賽場上，為市民提供科學(xué)、專業(yè)的健身指導(dǎo)。
“經(jīng)過指導(dǎo)員的培訓(xùn)，我學(xué)會了正確的健身方法，身體素質(zhì)明顯提高?！币晃挥^看直播健身指導(dǎo)后的市民表示。為了讓更多市民掌握科學(xué)健身知識，重慶市創(chuàng)新開展重慶社體科學(xué)健身“微課堂”直播教學(xué)，將科學(xué)健身的科普課堂從錄播走向直播，再發(fā)展到戶外直播。同時，利用互聯(lián)網(wǎng)策劃制作科學(xué)健身“微課堂”，聘請優(yōu)秀社體指導(dǎo)員拍攝視頻教學(xué)，在體育總會官網(wǎng)及各大媒體滾動播放，讓科學(xué)健身知識走進千家萬戶。這些舉措有效提升了市民的科學(xué)健身理念和健康素養(yǎng)，讓健身不再是盲目跟風(fēng)，而是真正成為有益身心健康的科學(xué)行為。
此外，重慶市還積極開展科學(xué)健身服務(wù)“六進”活動，在江北區(qū)等8個區(qū)縣常態(tài)化開展體質(zhì)監(jiān)測工作，并組織區(qū)縣相關(guān)人員進行體質(zhì)監(jiān)測業(yè)務(wù)培訓(xùn)。高新區(qū)開展的“你點我送，科學(xué)健身”全民健身指導(dǎo)活動，被國家體育總局評選為2024年科學(xué)健身指導(dǎo)典型案例。
五年來，全民健身行動的深入實施，讓重慶市民的健康意識顯著增強，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例從2018年的43.8%提高到2022年的47.6%，居民健康素養(yǎng)水平從2018年的17.6%提高到2022年的29.06%。未來，重慶將繼續(xù)加大全民健身場地設(shè)施建設(shè)力度，提升賽事活動品質(zhì)，強化科學(xué)健身指導(dǎo)，讓全民健身運動在山城大地綻放出更加絢爛的光彩，為實現(xiàn)健康中國重慶行動的目標奠定堅實基礎(chǔ)，讓健康成為重慶最亮麗的底色。
（文/王鳳）
責(zé)任編輯：馬甜
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