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5月31日，演員賈冰的妻子曬出夫妻合照祝福大家端午安康，透露賈冰減肥成功。賈冰妻子寫道：“從此我家多了個(gè)瘦子賈冰。今天是端午節(jié)，祝大家端午安康，記得吃粽子呀。”

合照中，44歲的賈冰較之前明顯瘦了不少，妻子穿白衣靠在他身旁，妝容精致。對(duì)此，賈冰在妻子評(píng)論區(qū)留言回復(fù)：“一次少做點(diǎn)米飯，人家吃不下啦?！?/p>

有網(wǎng)友留言詢問賈冰的瘦身方法，甚至還有網(wǎng)友質(zhì)疑其打針減肥，賈冰妻子回復(fù)，否認(rèn)丈夫打針瘦身：“真的就是少吃（一天一頓的那種）+運(yùn)動(dòng)。”

據(jù)賈冰此前在參加綜藝節(jié)目時(shí)透露，自己歷時(shí)45天減重45斤，堪稱“整容式減肥”。他最初瘦身是為了適配電影里的人物形象，后來在東北老鄉(xiāng)黃景瑜的帶動(dòng)下開始認(rèn)真健身，然后驚喜發(fā)現(xiàn)，瘦下來之后自己睡覺不怎么打呼嚕了，這才堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

據(jù)記者梳理，近期有黃曉明、賈冰、沙溢、彭昱暢多位明星減肥成功。網(wǎng)友調(diào)侃：減肥壓力給到沈騰~

為什么肥胖的人容易打呼嚕呢？可以想象一下，肥胖的人上氣道脂肪組織增多，直接壓迫氣道，脖子又比較短，這樣就直接導(dǎo)致晚上睡覺時(shí)上氣道塌陷，呼吸氣流中斷、呼吸暫停，氧氣缺少了血氧飽和度就會(huì)下降。如此，導(dǎo)致白天沒有精神，生活質(zhì)量下降，還可能引起更嚴(yán)重的健康問題。

具體怎樣才算肥胖？體質(zhì)指數(shù)（簡(jiǎn)稱BMI）是個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)。BMI是用體重（kg）除以身高（m）的平方，相關(guān)指南提出：28kg/m2≤BMI＜32.5kg/m2為輕度肥胖癥，32.5kg/m2≤BMI＜37.5kg/m2為中度肥胖癥，37.5kg/m2≤BMI＜50kg/m2為重度肥胖癥，BMI≥50kg/m2為極重度肥胖癥。

正因此，國家衛(wèi)健委于今年啟動(dòng)“體重管理年”三年行動(dòng)計(jì)劃，呼吁全民科學(xué)管理體重，通過全民參與，普及健康的生活方式，改善超重和肥胖問題，降低慢性病的發(fā)病率，提升全民整體健康水平。