視頻丨焦慮障礙有哪些表現(xiàn)？
2025-09-11 20:00:55 來源： 第1眼TV-華龍網(wǎng)
總被莫名的不安裹挾，明明沒大事卻心慌失眠，這只是“想太多”嗎？當心可能是焦慮在悄悄影響生活！面對反復出現(xiàn)的焦慮感，該如何識別它的信號、又該怎么科學緩解？心理健康領域權威專家陳德祥教授，將為您拆解焦慮的典型表現(xiàn)與應對技巧，幫您走出情緒的“內耗漩渦”。（文/王鳳）
責任編輯：王鳳
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視頻丨焦慮障礙有哪些表現(xiàn)？
2025-09-11 20:00:55 來源： 第1眼TV-華龍網(wǎng)
總被莫名的不安裹挾，明明沒大事卻心慌失眠，這只是“想太多”嗎？當心可能是焦慮在悄悄影響生活！面對反復出現(xiàn)的焦慮感，該如何識別它的信號、又該怎么科學緩解？心理健康領域權威專家陳德祥教授，將為您拆解焦慮的典型表現(xiàn)與應對技巧，幫您走出情緒的“內耗漩渦”。（文/王鳳）
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