視頻丨焦慮障礙有哪些表現(xiàn)?
2025-09-11 20:00:55 來源: 第1眼TV-華龍網(wǎng)
總被莫名的不安裹挾,明明沒大事卻心慌失眠,這只是“想太多”嗎?當心可能是焦慮在悄悄影響生活!面對反復出現(xiàn)的焦慮感,該如何識別它的信號、又該怎么科學緩解?心理健康領域權威專家陳德祥教授,將為您拆解焦慮的典型表現(xiàn)與應對技巧,幫您走出情緒的“內耗漩渦”。(文/王鳳)
責任編輯:王鳳
視頻丨焦慮障礙有哪些表現(xiàn)?
2025-09-11 20:00:55 來源: 第1眼TV-華龍網(wǎng)
總被莫名的不安裹挾,明明沒大事卻心慌失眠,這只是“想太多”嗎?當心可能是焦慮在悄悄影響生活!面對反復出現(xiàn)的焦慮感,該如何識別它的信號、又該怎么科學緩解?心理健康領域權威專家陳德祥教授,將為您拆解焦慮的典型表現(xiàn)與應對技巧,幫您走出情緒的“內耗漩渦”。(文/王鳳)
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