大足首次三千人集中展演“八段錦” 共繪老年人健康“夕陽紅”
2025-11-04 11:23:58 來源： 第1眼TV-華龍網(wǎng)
第1眼TV-華龍網(wǎng)訊（特約通訊員 譚顯全 李海）11月2日，秋風(fēng)送爽，大足區(qū)昌州古城廣場上人潮涌動(dòng)，“石刻之光 銀發(fā)力量”的活力氣息洋溢四周。由大足高新區(qū)管委會(huì)、區(qū)文旅委（體育局）、區(qū)老體協(xié)精心籌備的2025年大足區(qū)慶祝第十三個(gè)老年節(jié)（重陽節(jié)）健身氣功老年人“八段錦”展示活動(dòng)在此啟幕，3000名老年健身愛好者首次集結(jié)，以昂揚(yáng)之姿展現(xiàn)傳統(tǒng)健身功法的獨(dú)特魅力。
當(dāng)天上午，現(xiàn)場活動(dòng)熱鬧有序。開場舞蹈《天下大足》《夢回寶頂山》等6支隊(duì)伍的精彩表演，拉開了活動(dòng)序幕。隨后，來自全區(qū)各基層的95支隊(duì)伍、3000人集中參與6分鐘口令版八段錦展演。老人們身著寬松練功服，整齊列隊(duì)。音樂響起，他們緩緩起勢，動(dòng)作柔和連貫，“雙手托天理三焦”“左右開弓似射雕”……一招一式沉穩(wěn)大氣，與周邊美景相得益彰。
八段錦作為傳統(tǒng)健身功法，簡單易學(xué)、效果顯著，深受老年人青睞。自去年起，大足區(qū)老體協(xié)便積極推廣普及此類適合老年人的健身項(xiàng)目，通過組織培訓(xùn)、活動(dòng)，引導(dǎo)老人科學(xué)健身，提升身體素質(zhì)與生活品質(zhì)。
70歲的張開明老人興奮地說：“我天天練八段錦，身體硬朗了，精神也好了。今天和這么多老伙伴一起展示，太有成就感了！”像他這樣受益于八段錦的老人眾多，此次活動(dòng)為他們搭建了展示自我、交流互動(dòng)的優(yōu)質(zhì)平臺(tái)。
“此次活動(dòng)不僅讓老年人在運(yùn)動(dòng)中收獲健康與快樂，更弘揚(yáng)了中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化?！贝笞銋^(qū)老體協(xié)主席魏中武表示。將持續(xù)開展多元豐富的老年體育健身活動(dòng)，讓更多老年人樂享運(yùn)動(dòng)，在晚年生活中綻放絢爛光彩。
責(zé)任編輯：趙鐵琥
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