活動預(yù)告｜2026年世界睡眠日“優(yōu)質(zhì)睡眠，美好生活”
2026-03-13 13:13:11 來源： 第1眼TV-華龍網(wǎng)
睡眠是生命健康的重要基石。為普及睡眠健康科學(xué)知識、提升公眾對睡眠健康的認(rèn)知水平與睡眠質(zhì)量。兩江新區(qū)人民醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科（臨床心理科）將在3.21世界睡眠日期間開展系列科普及義診活動。
一、活動主題
“優(yōu)質(zhì)睡眠，美好生活”
二、活動時(shí)間
2026年3月20日周五上午10:00-11:00
三、活動內(nèi)容
心身醫(yī)學(xué)科聯(lián)合相關(guān)科室開展睡眠健康義診
活動時(shí)間：2026年3月20日10：00--11:00
活動地點(diǎn)：兩江新區(qū)人民醫(yī)院門診1號門廣場
活動內(nèi)容：跨學(xué)科破解失眠難題--心身醫(yī)學(xué)科聯(lián)合中醫(yī)科、耳鼻咽喉科、疼痛科，多學(xué)科診療失眠。
【心身醫(yī)學(xué)科整合評估與咨詢】
1.現(xiàn)場一對一咨詢服務(wù)
2.發(fā)放睡眠健康知識手冊
3.睡眠相關(guān)量表及心理健康量表測評
4.免費(fèi)體驗(yàn)失眠治療儀（價(jià)值70元，每人10分鐘）。
5.免費(fèi)芳香助眠體驗(yàn)
【中醫(yī)體質(zhì)辨識】
中醫(yī)科專家體質(zhì)辯識，特色干預(yù)免費(fèi)現(xiàn)場體驗(yàn)：針灸、艾灸、耳穴治療現(xiàn)場體驗(yàn)。
【耳鼻咽喉科通道篩查】
氣道結(jié)構(gòu)異常是失眠的隱形推手，耳鼻咽喉科專家為呼吸暫停綜合征類患者進(jìn)行義診。
【疼痛科】
疼痛科專家為失眠患者介紹星狀神經(jīng)節(jié)阻滯治療方法。
社區(qū)睡眠知識講座與義診
【專家科普講座】
活動時(shí)間：2026年3月17日9：30--11:00
活動地點(diǎn)：人和街道金祥社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站
活動內(nèi)容：《睡眠健康講座》
【睡眠健康義診宣傳活動】
活動時(shí)間：2026年3月17日9：30--11:00
活動地點(diǎn)：人和街道金祥社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站
活動內(nèi)容：1.免費(fèi)血壓監(jiān)測
2.免費(fèi)進(jìn)行專業(yè)心理健康量表測評
3.宣傳心理健康科普知識
4.發(fā)放心理健康手冊及禮品
5.現(xiàn)場一對一現(xiàn)咨詢服務(wù)，提供睡眠障礙等相關(guān)疾病的咨詢。
>>專家介紹
韓容，副主任醫(yī)師
原重慶市婦幼保健院醫(yī)睡眠心理科副主任醫(yī)師，從事相關(guān)專業(yè)工作15年，系陸軍軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士，中級心理治療師，重慶醫(yī)科大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)行業(yè)導(dǎo)師，德國催眠治療學(xué)會（MEG）認(rèn)證催眠治療師、中國艾利克森臨床催眠研究院注冊催眠師、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會婦女保健分會產(chǎn)后保健學(xué)組委員、重慶市心理衛(wèi)生協(xié)會臨床催眠與健康行為專委會委員、重慶市醫(yī)學(xué)會消化心身與胃腸動力學(xué)組委員重慶市睡眠研究會理事。
李艮平，耳鼻咽喉科主任醫(yī)師
曾任陸軍特色醫(yī)學(xué)中心(原第三軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院工作18年)耳鼻咽喉頭頸外科副主任、教研室教學(xué)主任。
擅長耳鼻咽喉頭頸外科疾病的診斷及治療，尤其擅長中耳炎、外耳、中耳良惡性腫瘤精準(zhǔn)治療和耳神經(jīng)顱底外科疾病、鼻炎、鼻竇炎、鼻竇腫瘤、咽喉疾病診斷及手術(shù)治療。
2020年獲得陸軍軍醫(yī)大學(xué)新技術(shù)二等獎(jiǎng)，每年門診量逾7000人次，多次承擔(dān)臨床醫(yī)學(xué)五年制本科生大班課授課任務(wù)，2023年獲陸軍特色醫(yī)學(xué)中心第一屆“紅醫(yī)標(biāo)兵”。
董習(xí)林，女，中共黨員，醫(yī)學(xué)碩士
畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)，從事針刺治療神經(jīng)血管系統(tǒng)疾病的研究，重慶兩江新區(qū)第一人民醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科醫(yī)師，參與過國家“973”課題、國家自然基金等課題的研究。熟練掌握針灸治療偏頭痛、失眠、中風(fēng)、面癱等神經(jīng)血管系統(tǒng)疾病，及肩周炎、婦科疾病、腰椎間盤突出癥等其他疾病的治療方法。結(jié)題項(xiàng)重慶市科衛(wèi)聯(lián)合項(xiàng)目，在研一項(xiàng)重慶市衛(wèi)健委項(xiàng)目；先后發(fā)表學(xué)術(shù)論文4篇，其中核心期刊2篇。
鄧安松，主治醫(yī)師
從事麻醉和急、慢性疼痛診療工作10余年，曾于首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)，發(fā)表醫(yī)學(xué)論文多篇。在全身麻醉、區(qū)域阻滯麻醉、危急重?fù)尵取g(shù)期疼痛、帶狀皰疹后神經(jīng)痛、頭痛、頸肩腰腿痛、癌痛、睡眠障礙、頑固性呃逆等方面有較豐富的經(jīng)驗(yàn)。擅長肌筋膜觸發(fā)點(diǎn)治療及利用超聲、臭氧等設(shè)備行微創(chuàng)介入治療。
（通訊員：丁志榮）
責(zé)任編輯：吳瑞雪
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